梓潼县特殊教育学校 2023-03-01 19:00 发表于四川

做情绪的主人

心理健康教育活动

新春伊始，万象更新。为扎实推进学生心理健康教育工作，掌握学生心理健康状况，培养学生自尊自信、积极乐观的阳光心态，2023年2月28日，我校组织开展“做情绪的主人”心理健康教育主题班会。

各班班主任老师根据学生们的学段特点和心理发展需要，通过图片、视频、宣传片等形式，向学生们普及了心理健康的相关知识，引导学生们树立自我心理保健的意识，并从“认识情绪”“人际交往”“情绪调节与疏导”“自我心理修养”等方面展开详细讲解，为学生们提供了多种心理调节的方法，引导学生们学会调控情绪，做情绪的主人，守护自己的身心健康。

通过班会课的学习，学生们了解到积极的情绪是最好的免疫力，良好的情绪和心境能促使我们战胜学习和生活中的各种困难。拥有积极乐观的心态，学会正确管理自己的情绪是人生成长的宝贵财富。

心理健康教育是一项利教、促学、意义深大的工作，此次活动的开展，增强了学生自我心理保健意识，提升了学生心理适应能力。我校将继续扎实做好心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航，全面呵护学生们身心健康！

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图片｜各班班主任

文字｜李远情

编辑｜李远情

审核｜白雪