颈椎骨质增生颈椎骨质增生的病因-佳迪百科

什么是颈椎骨质增生

颈椎骨质增生，简称颈椎增生症，是指颈椎的骨组织发生变化，骨质增生，形成骨赘刺，压迫周围的神经、血管以及其他软组织，导致颈部疼痛、肩背酸痛、头晕头痛等症状。

颈椎骨质增生的病因并不明确，但是有几个主要因素可能会导致其发生：

首先是年龄因素，随着年龄的增加，颈椎骨质变得越来越脆弱，容易出现骨赘刺等异常变化。

长期的颈椎不良姿势，比如弯腰、低头看手机等，会影响颈椎的正常生理弯曲，造成颈椎负担过重，引发骨质增生。

生活中缺乏运动和经常重复同样的动作，也可能增加颈椎骨质增生的发生率。

颈椎骨质增生的症状包括：

颈部疼痛，尤其是颈部活动时疼痛感更为明显，伴随着僵硬、发麻、刺痛等不适感觉。

肩背部酸痛或者疼痛，甚至出现强烈的疼痛感觉，伴随着局部僵硬。

头晕、头痛，常伴随着眩晕、视力模糊等感觉。

颈部活动不灵活，转头时受限制、出现乏力等表现。

颈椎骨质增生的治疗方法可以包括药物治疗、物理治疗、手术治疗，因患者情况的不同选择方法也会有所区别：

药物治疗：使用抗炎药、镇痛药等药物可以缓解疼痛、减轻局部压迫症状。

物理治疗：对颈椎进行牵拉、按摩、热敷等治疗可以促进颈椎血液循环、消除肌肉僵硬、减轻疼痛等症状。

手术治疗：对于患者病情较为严重，经过药物治疗、物理治疗没有明显好转的，可以考虑手术治疗。

颈椎骨质增生可以通过以下措施在生活中预防：

每天适量的运动，比如散步、快走、瑜伽等，可以增强颈椎的力量。

注意保持良好的姿势：比如使用合适的办公椅、保持颈椎正常生理弯曲等等。

避免长时间保持一种姿势，需要经常调整坐姿或站姿。

减轻颈椎的负担，在工作或生活中可以使用项链托来减轻颈椎的负担。

颈椎骨质增生是一个常见的颈椎疾病，其发生与年龄、不良姿势、缺乏运动等多个因素有关。在日常生活中，注意预防颈椎骨质增生的发生非常重要。及时的治疗和加强颈椎锻炼可以减轻颈椎负担、缓解颈椎骨质增生的症状，提高生活质量。