怀孕前3个月注意事项，孕妈一定看到最后！

怀孕前三个月注意事项，孕妈一定要看到最后。大家好我是王卓然医生。关于怀孕前三个月的注意事项。网上说法五花八门，比如不能同房，得天天在家卧床保胎，其实很多都不合理。应该注意什么呢？

首先，关注度最高的性生活问题，那到底可不可以同房？如果没有先兆流产的症状，身体状况良好，是可以的。实际上同房一次，流产的可能性不大，注意好力度和动作就行。大家不用过于担心。

其次，早孕时不要一直卧床。如果身体好，没有流产迹象，鼓励大家出去散散步，有利于血液循环。适当的运动，能增强身体的代谢功能，为胎儿提供更充足的氧气和营养。而且，散步还可以缓解孕期的焦虑情绪。

还有，叶酸要继续吃。门诊上每一位备孕患者，我都会提醒她们，提前三个月口服叶酸，来预防神经管缺陷问题。

另外，早孕期是胎儿生长发育、器官分化的敏感阶段，要尽量减少生物、物理、化学等不良因素的影响。尽量避免感染病毒、吃药、接触化学物质，也不要抽烟喝酒，这样能降低出生缺陷的发生几率。怀孕