冬季，天气寒冷，很多人都会感冒，感冒会伴发喉咙痛。喉咙痛可以吃什么？喉咙痛不吃药的方法有哪些？39健康网编辑为大家推荐5个效果显著的喉咙痛食疗方。

喉咙痛食疗方一：蜜汁鸭梨

[原料] 鸭梨150克，蜂蜜100毫升，白糖、湿淀粉各适量。

[制法]将鸭梨洗净削皮，切成两半，去梨核，再切滚刀块，放入碗内，入笼蒸5分钟左右，倒入盘中。锅上火，倒入少许清水，加入蜂蜜、白糖烧沸，用湿淀粉勾，起锅浇在梨上即可。

[功效]清热解毒，润肺止咳。适用于咽喉肿痛、慢性气管炎症。

喉咙痛食疗方二：鸭梨粥

[原料]鸭梨3个，净大米100克，冰糖50克。

[制法]将鸭梨洗净，去皮，剔去梨核，切成片待用。净大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅上火，放入利片，加入清水，煮至熟烂，用漏勺捞出梨渣，放入洁净大米，煮成稀粥。取碗，放入冰糖，盛入稀粥，搅匀即成。

[功效]养阴清热，生津止咳。适用于咽喉炎、慢性支气管炎等病症。

喉咙痛食疗方三：鸡蛋糖

[原料]鸡蛋两个，白糖50克。

[制法]将两味搅匀，香油滴入数滴。空腹服下。

[功效]治咽痛效果比较好。

喉咙痛食疗方四：木鳖子鸡蛋

[原料]木鳖子1克，鸡蛋1个。

[制法]将木鳖子置火上烘干后研末与鸡蛋调匀，入锅蒸熟，1次服下。每日早、晚各服1次。

[疗效]解毒利咽。适用于咽喉炎等症。

喉咙痛食疗方五：半夏鸡蛋清

[原料]半夏14枚，鸡蛋1个，米醋适量。

[制法]将半夏洗净，破如枣核大，鸡蛋打1小小孔，去黄留白，放入半夏，注入米醋以壳满为度，再把鸡蛋放置在铁丝架上，用火烧之，至沸，去渣，取汁含咽之。

[功效]清热利咽。适用于咽喉肿痛，口舌干燥，发声不出等症。

以上就是5个大家必知的喉咙痛食疗方，如果大家喉咙痛，欢迎大家咨询39健康网芩石利咽口服液专栏的医生，医生会根据您的情况，回答您的问题。