面部微表情——一脸。

这个大家都很清楚了，嘴巴向下撇表示悲伤对吧？悲伤是一种强烈的负面情绪，通常是由于已经无法挽回的损失所引起的基本情绪。

我们已经介绍过，六种基本表情中只有高兴是积极的正向刺激源，其余都是负面刺激源。那么，为什么同样是负面刺激，表情却不同呢？这是因为刺激源的强度和对人的感受不同，因此悲伤是无法挽回的，损失已经无法挽回，因此复盘刺激源所带来的结果已经无法扭转。通常情况下，我们会感到无奈和无能为力，这就是悲伤的表现。

悲伤会导致眼部肌肉的变化，首先眼睛不会瞪得很大，因为人悲伤时眼睛会无力地眯起来，眉毛会向下压，嘴角也不会向上翘，而是下垂的，下巴会缩紧，这些都是悲伤的表现。

当一个人的面部表情僵硬时，并不一定代表他是悲伤，真正的悲伤通常会出现这四个特征：眉毛会向下压，眼睛会无力地眯起来，嘴角会下垂，下巴会有紧张感。

微笑时，下巴会更松弛自然，而悲伤时下巴会有紧张感。因此，从这四个地方可以看出一个人是否悲伤。

当一个人感到愤怒时，刺激源也是相互刺激的，但愤怒是由于自己的利益受到威胁，并想要通过对抗来保护自己的利益而产生的基本情绪。

当自己的利益受到侵犯时，人们会产生一种斗争的欲望，因此愤怒与悲伤是完全不同的情绪。悲伤是因为已经无能为力，整个人都很虚弱，没有能量去挽回损失，而愤怒则是一种力量，因为人们想要与对方对抗，保护自己的利益。

愤怒和悲伤的区别在于眉毛会下垂，额头会皱，因为有一种压抑的怒火，需要发泄出来。眼神也会有所不同。刚才提到悲伤的表情通常是黯淡无光的，没有任何神采。而愤怒的表情则呈现出杀气腾腾的样子，嘴唇紧闭，甚至下巴会鼓起一个小包。

这种微表情也有编码，当下嘴唇鼓起时，通常代表着竞争的欲望，即渴望胜过他人，取得更好的成绩。因此，在表达悲伤和愤怒的情绪时，人们的眉毛和眼睛会有所不同。悲伤时，人们的能量较弱，没有生气，而愤怒则是从内心释放出的力量。

这就是厌恶的表情。虽然这是一件很基本的事情，但许多人往往会忽略它。每个人每天都会表现出厌恶的表情，别人也会有许多厌恶的表情，但往往没有被注意到。在地铁上，人们有时会表现出讨厌的微表情，如站坐、挤坐等。尽管人数众多，但没有人会注意到。这些微表情可能是不自觉地表达了内心的不满。为什么我们会对某些人或事情感到厌恶呢？通常是因为我们认为他们的做法是错误的，或者我们无法认同他们的行为和处事方式。

比如，有人插队时，我们可能会说：“这有什么好挤的？”这种微表情表达了我们对这种行为的反感。因此，当我们看到别人表现出厌恶的表情时，我们应该考虑他们是否对我们或我们的行为感到不满。

当我们表达厌恶时，通常会表现出刺鼻的气味，上嘴唇会稍微向下倾斜，而眉毛和眼睛则会向下。瞳孔通常会缩小，眉毛也不会向上扬起。