挑战30天在搜索写日记

血脂高的症状包括头晕、倦怠、乏力、嗜睡等，与不良生活习惯有很大关系，长期摄入高脂肪、高蛋白、高油、高盐类食物会影响脂蛋白合成，运动较少引起新陈代谢异常，或其他肝脏代谢疾病，都会引起高血脂症状。

血脂高时血液粘稠度升高，血流速度减慢导致血管堵塞，出现心肌梗塞、脑栓塞等，严重时危及生命安全。

改变不良饮食习惯，日常生活中以清淡饮食为主，避免食用高胆固醇类食物。

治疗高血脂症的药物包括非诺贝特、苯扎贝特、阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、阿西莫司等。高血脂症包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。首先应给予饮食治疗，限制胆固醇摄入，每日胆固醇摄入量要低于300毫克，限制动物性脂肪摄入，增加植物油，少吃或忌吃肥肉，烹调时避免吃动物油。合并肥胖或超重患者需要限制总热能、碳水化合物总量。